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Fazer pausas regulares ajuda a manter a mente fresca e a reduzir o cansaço. Tente fazer uma pausa de 10 minutos a cada hora trabalhada.A pandemia do coronavírus e as consequentes quarentenas forçaram muitos empregadores a experimentar os controles do horário de trabalho. O trabalho em casa permitiu que os empregados ajustassem suas vidas pessoa